脾虚不能吃什么肉类（脾虚适合吃什么肉）

大家好，小丽今天来为大家解答脾虚不能吃什么肉类以下问题，脾虚适合吃什么肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肥甘厚腻的食物：比如肥肉、炸鸡、烤鸭、牛奶、奶油蛋糕等，此类食物不易消化，进食后会加重脾胃的运化负担。

2、”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

3、蚌肉，性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。

4、避免食用寒凉食物：性质寒凉的食物，包括香蕉、西瓜、苦瓜、绿豆、冬瓜等等，对脾胃的保养不利，应尽量少吃。

5、甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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