鸡汤营养和功效与作用（鸡汤的营养功效与作用）

大家好，小丽今天来为大家解答鸡汤营养和功效与作用以下问题，鸡汤的营养功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡汤蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

2、鸡肉主要的营养成分是蛋白质,还有脂肪、维生素和钙等矿物质等。

3、一碗热腾腾的鸡汤,不仅味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。

4、鸡汤不仅营养丰富,还能为孕产妇提供所需的营养,有助于胎儿的发育。

5、苹果鸡汤含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，对胃有着很好的保养作用，同时又能增强体力、强壮身体，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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