跨步急停（跨步急停技术正确的动作方法是）

大家好，小娟今天来为大家解答跨步急停以下问题，跨步急停技术正确的动作方法是很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跨步急停：空中将球接住，在身体继续前移时，一脚先着地，成为中枢脚。

2、篮球技术中的"急停"有两种。

3、跨步急停就是在空中接球时，规则规定你只能跨两步以进行合法急停，这被称为两步节拍。

4、篮球急停分：跳步急停和跨步急停。

5、跳步急停用单脚或者双脚起跳，上体稍后仰，两脚平行或前后同时着地，屈膝重心落在两脚之间，两臂屈肘微张保持身体平稳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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